Новый фактор, способный продлить жизнь: как привычки влияют на здоровье и долголетие

Вопрос о том, что способствует долгожительству, волнует многих. Традиционно считается, что физическая активность, здоровое питание и отказ от вредных привычек являются ключевыми факторами. Однако недавние исследования показывают, что уровень образования может оказывать более значительное влияние на продолжительность жизни, чем эти привычные аспекты.

Образование и продолжительность жизни

Анализ, проведенный за 20 лет, выявил поразительную закономерность: чем выше уровень образования, тем дольше человек живет. Данные, опубликованные в медицинском журнале The Lancet Public Health, касаются жителей США и показывают, что разрыв в продолжительности жизни между различными уровнями образования увеличился с 8 лет в 2000 году до 10,7 лет в 2019 году.

Статистика продолжительности жизни по уровням образования

Уровень образования	Средняя продолжительность жизни	Разница в продолжительности жизни
Высшее образование	84,2 года	-
Колледж (без диплома)	82,0 - 83,9 года	0,3 - 2 года
Выпускники школы	79,3 - 80,1 года	4,1 - 4,9 года
Не окончившие школу	73,5 года	10,7 лет

Тенденции за 20 лет

Образование оказывает влияние на продолжительность жизни, и изменения за последние 20 лет выглядят следующим образом:

• У людей с высшим образованием продолжительность жизни увеличилась на 2,5 года.
• У тех, кто учился в колледже, но не получил диплом - на 0,7 года.
• У выпускников школы прирост составил 0,3 года.
• У тех, кто не окончил школу, изменений не произошло - их продолжительность жизни осталась на прежнем уровне.

Эти данные указывают на то, что рост продолжительности жизни наблюдается в основном среди образованных слоев населения, в то время как у людей с низким уровнем образования ситуация практически не изменилась.

Региональные различия

Разница в продолжительности жизни также зависит от региона проживания. В центральном Колорадо наблюдаются самые высокие показатели среди всех групп населения, в то время как в юго-восточных штатах и районах Аппалачей люди с низким уровнем образования живут значительно меньше. Интересно, что в Калифорнии даже малообразованные люди живут дольше, чем в других регионах страны, что исследователи связывают с особенностями миграции и лучшим доступом к медицинской помощи.

Факторы влияния образования на здоровье

Образование оказывает влияние на множество аспектов, связанных со здоровьем. Ученые выделяют несколько ключевых факторов:

• Финансовая стабильность и высокий уровень дохода: Люди с высшим образованием имеют лучшие карьерные возможности, что позволяет им обеспечивать себя качественными продуктами и медицинским обслуживанием.
• Доступ к медицинским услугам: Образованные люди чаще работают на должностях с медицинской страховкой и лучше информированы о профилактических обследованиях.
• Здоровые привычки: Люди с высшим образованием реже курят, меньше злоупотребляют алкоголем и чаще занимаются спортом.
• Безопасные условия труда и жизни: Образованные люди работают в менее рискованных сферах, что снижает вероятность профессиональных заболеваний.
• Социальные и психологические факторы: Уровень стресса среди людей с высшим образованием может быть ниже благодаря стабильной работе и большему контролю над своей жизнью.

Таким образом, исследование подтверждает: чем выше уровень образования, тем больше шансов на долгую и здоровую жизнь.

Нашли ошибку?